Komponenty na bicykle
Na kvalitných bicykloch môžete najazdiť stovky kilometrov bez toho, aby ste boli nútení urobiť nejakú nákladnejšiu opravu. Samozrejme platí to predovšetkým za predpokladu, že sa o svoj bicykel príkladne staráte. Niekedy však môžete svojho dvojkolesového miláčika rozmaznávať, no v teréne mu dáte zabrať tak, že sa výmene niektorých komponentov jednoducho nevyhnete. Komponenty na bicykle však prídu vhod aj vtedy, keď budete chcieť svoj obľúbený bicykel vylepšiť.
S výmenou komponentov treba niekedy počítať
Plášte a reťaze patria do kategórie opotrebovávaných, často namáhaných komponentov. Reťaz sa tak napríklad aj pri dobrej starostlivosti a pravidelnom mazaní časom vyťahá a bude potrebovať výmenu. To isté platí o plášťoch, ktoré sa skôr, či neskôr zoderú.
Brzdy patria k najdôležitejším súčastiam bicykla. Bez ohľadu na to, či je váš bicykel vybavený drahšími kotúčovými alebo ráfikovými brzdami, bude teda celému brzdovému systému potrebné venovať primeranú pozornosť. Vrátane brzdového lanka a brzdových čeľustí, ktoré nesmú byť poškodené a samozrejme ani opotrebované.
Vašej pozornosti by nemali ujsť ani kolesá bicykla. Správne dohustenie duše je dôležité, no všímať si treba stav ráfikov i ich výplet. Ráfiky nesmú vykazovať známky poškodenia alebo nadmerného opotrebenia. Niečo podobné platí pre výplet ráfikov, ktorý musí byť navyše primerane napnutý.
Možnosti nie sú ani zďaleka vyčerpané
Pri údržbe bicykla však možno budete musieť siahnuť po kazetách, pastorkoch, nábojoch, oskách, ložiskách alebo hoci aj náhradných pedáloch, či po prehadzovačkách. No a ak sa nemienite vzdať svojho staršieho bicykla a plánujete ho upgradovať, tak okrem už spomenutých komponentov vám môžu prísť vhod predstavce, prevodníky, hlavové zloženia alebo aj vidlice a rámy.
Aj na bicykli nezabúdajte na správny pitný režim
Pridané: 8.10.2020 15:55:38
O dodržiavaní pitného režimu počúvame odvšadiaľ, najmä v horúcich letných dňoch. Prijímať dostatočné množstvo tekutín je však rovnako dôležité, aj keď je pod mrakom. O to viac, ak sa vonku pohybujete na dvoch kolesách. Čo všetko by mali cyklisti robiť, aby predišli dehydratácii?
7 dôvodov, prečo si zadovážiť elektrobicykel
Pridané: 8.10.2020 15:29:21
Sto ľudí, sto chutí. To platí aj pri téme elektrobicyklov. Kým niektorí nedajú na pomocný motorček dopustiť, iní voči nemu majú predsudky, a to častokrát aj bez toho, aby ho pod svojimi nohami osobne vyskúšali. Či už prechovávate rovnaký názor, alebo ste negatívne mýty o elektrobicykloch len počuli, tento článok sa ich pokúsi vyvrátiť siedmimi pozitívami.
5 strečingových cvikov pre cyklistov
Pridané: 8.10.2020 15:07:17
Ako pri každej športovej aktivite, aj pri bicyklovaní sa odporúča strečing. Naťahovanie svalov a šliachpodceňujú najmä rekreační cyklisti. Flexibilite sa pritom oplatí venovať dostatočnú pozornosť, a to aj vtedy ak nie ste vrcholoví či výkonnostní športovci. Stačí pár jednoduchých cvikov a regeneráciu doprajete po jazde nielen nohám, ale aj celému telu. Navyše, vyvarovať sa tak môžete zlému držaniu tela, stuhnutosti svalov, bolestiči poraneniam.
Cyklistické rukavice sú viac než len doplnok cyklistu.
Pridané: 26.3.2020 08:15:40
Na mnohých cyklistoch si môžeme všimnúť, že pravidelne nosia cyklistické rukavice. Ide o módny trend, alebo to má iný dôvod? Pravidelní cyklisti nám dajú za pravdu, že popri iných doplnkoch sú cyklistické rukavice nesporne dôležitou súčasťou. Dokonca, nielen keď je nepriaznivé počasie, čo si mnohí neznalí môžu myslieť, ale aj počas veľkých horúčav. Cyklistické rukavice totiž plnia viacero užitočných funkcií. Ktoré to sú?
5 mýtov o stravovaní cyklistov
Pridané: 26.3.2020 07:53:46
Či už vyrážate na bicykli len tak pre zábavu, alebo sa vydávate na intenzívnu športovú jazdu, správna výživa je vždy nevyhnutnosťou. O jedle a stravovaní koluje neuveriteľne veľa zaručených odporúčaní, a samozrejme aj mýtov. My sme sa na ne bližšie pozreli a prinášame vám niekoľko z nich.
