Cestné prilby

Každý cyklista vie, že zodpovedná jazda na cestnom bicykli zahŕňa aj používanie vhodnej prilby a chráničov. Jednoducho povedané, prilbu by ste si mali nasadiť vždy, keď nasadnete na bicykel. Trvá to len pár sekúnd, ale kvalitná prilba vám častokrát môže zachrániť aj život. Nemusíte sa báť, že vás prilba bude otláčať alebo že sa pod ňou spotíte. Mäkké polstrovanie a početné vetracie otvory sa postarajú o to, aby ste sa počas jazdy cítili príjemne. Bezpečnosť pri používaní zase zabezpečí certifikácia, ktorá zaručuje splnenie technických noriem na európskej úrovni. Farbu alebo tvar si už prispôsobíte podľa svojich osobných preferencií.

15
Október
2020
Ako a kedy naučiť deti bicyklovať?

Ako a kedy naučiť deti bicyklovať?

Pridané: 15.10.2020 17:14:35

Vzbudiť vo svojich ratolestiach záujem o bicyklovanie chcú nielen aktívni fanúšikovia tohto športu, ale takmer všetci rodičia. Nečudo. Ide totiž o udržiavanie rovnováhy a získavanie radu základných motorických zručností, ktoré sa zídu nielen pri športe, ale aj v bežnom živote. Osvojiť si ich v útlom veku má kopu výhod. Kedy je ten správny čas začať s učením a hlavne ako na to vám poradíme v článku.

Čítajte viac...

08
Október
2020
Aj na bicykli nezabúdajte na správny pitný režim

Aj na bicykli nezabúdajte na správny pitný režim

Pridané: 8.10.2020 15:55:38

O dodržiavaní pitného režimu počúvame odvšadiaľ, najmä v horúcich letných dňoch. Prijímať dostatočné množstvo tekutín je však rovnako dôležité, aj keď je pod mrakom. O to viac, ak sa vonku pohybujete na dvoch kolesách. Čo všetko by mali cyklisti robiť, aby predišli dehydratácii?

Čítajte viac...

08
Október
2020
7 dôvodov, prečo si zadovážiť elektrobicykel

7 dôvodov, prečo si zadovážiť elektrobicykel

Pridané: 8.10.2020 15:29:21

Sto ľudí, sto chutí. To platí aj pri téme elektrobicyklov. Kým niektorí nedajú na pomocný motorček dopustiť, iní voči nemu majú predsudky, a to častokrát aj bez toho, aby ho pod svojimi nohami osobne vyskúšali. Či už prechovávate rovnaký názor, alebo ste negatívne mýty o elektrobicykloch len počuli, tento článok sa ich pokúsi vyvrátiť siedmimi pozitívami.

Čítajte viac...

08
Október
2020
5 strečingových cvikov pre cyklistov

5 strečingových cvikov pre cyklistov

Pridané: 8.10.2020 15:07:17

Ako pri každej športovej aktivite, aj pri bicyklovaní sa odporúča strečing. Naťahovanie svalov a šliachpodceňujú najmä rekreační cyklisti. Flexibilite sa pritom oplatí venovať dostatočnú pozornosť, a to aj vtedy ak nie ste vrcholoví či výkonnostní športovci. Stačí pár jednoduchých cvikov a regeneráciu doprajete po jazde nielen nohám, ale aj celému telu. Navyše, vyvarovať sa tak môžete zlému držaniu tela, stuhnutosti svalov, bolestiči poraneniam.

Čítajte viac...

26
Marec
2020
Cyklistické rukavice sú viac než len doplnok cyklistu.

Cyklistické rukavice sú viac než len doplnok cyklistu.

Pridané: 26.3.2020 08:15:40

Na mnohých cyklistoch si môžeme všimnúť, že pravidelne nosia cyklistické rukavice. Ide o módny trend, alebo to má iný dôvod? Pravidelní cyklisti nám dajú za pravdu, že popri iných doplnkoch sú cyklistické rukavice nesporne dôležitou súčasťou. Dokonca, nielen keď je nepriaznivé počasie, čo si mnohí neznalí môžu myslieť, ale aj počas veľkých horúčav. Cyklistické rukavice totiž plnia viacero užitočných funkcií. Ktoré to sú?

Čítajte viac...

Slovakiabike Youtube

Prihlásenie