Hydratácia
Dodržiavanie pitného režimu pri športe je zásadou číslo 1, preto ho v nijakom prípade nepodceňujte. Namiešajte si svoj vlastný izotonický alebo hypotonický nápoj a obnovte rovnováhu vody a minerálov v organizme. Oceníte ho predovšetkým v prípade nadmerného potenia v dôsledku intenzívnej fyzickej aktivity, pretože podporí udržanie výkonnosti a zamedzí náhlemu úbytku energie. Hodnotné nápoje obsahujú protikŕčové minerály, ako je sodík, draslík, horčík a chlór, ktoré pomáhajú udržovať normálnu svalovú funkciu a zabraňujú svalovým kŕčom. Únavu a vyčerpanie zase pomáha znižovať zmes vitamínov B. Doprajte si ideálnu hydratáciu pri fyzickej aktivite, vhodnú ako prevenciu smädu, na doplnenie energie alebo následnú rehydratáciu.
Kenzel Roxis 24" pod vianočný stromček stromček
Pridané: 25.11.2023 13:55:08
Kenzel Roxis 24" je jazdný bicykel určený pre dievčatá a chlapcov vo veku okolo 8-12 rokov.
Darčeky pod stromček pre cyklistov
Pridané: 24.11.2023 18:49:26
Zoznam darčekov pre cyklistov: Cyklistická prilba s moderným dizajnom a vysokým štandardom bezpečnosti: Poskytuje spoľahlivú ochranu hlavy a zároveň zvýrazňuje cyklistický štýl. Kvalitné cyklistické okuliare s UV ochranou a odolnými šošovkami: Ochrana očí pred slnečným žiarením a vetrom, s pridanými obsahujú ako antifog vrstva a ventilačné otvory.
Cyklistika za dažďa: Ako sa na ňu pripraviť a čo si vziať
Pridané: 28.10.2023 09:44:08
Jeseň je krásnym obdobím pre cyklistiku, ale môže byť aj veľmi nepredvídateľným, pokiaľ ide o počasí. Daždivé dni sú bežnou súčasťou jesennej klímy, a mnohí cyklisti sa pýtajú, ako si užiť jazdu na bicykli aj za dažďa.
Výstava nových modelov KROSS 2024
Pridané: 17.10.2023 21:50:59
Navštívil som nedávno výstavu značky KROSS. Bol to skvelý zážitok, ktorý mi poskytol príležitosť vyskúšať najnovšie modely bicyklov a objaviť niečo nového vo svete cyklistiky.
Hliníkový vs. karbónový rám: Rozhodovanie pri výbere bicykla
Pridané: 23.9.2023 10:45:07
Pri výbere bicykla je jeden z najdôležitejších faktorov, ktorými sa cyklisti musia zaoberať, výber materiálu rámu. Dve veľmi populárne možnosti sú hliníkové a karbónové rámy. Každý z týchto materiálov má svoje výhody a nevýhody, a preto si v tomto článku podrobnejšie prezrieme ich rozdiely a pomôžeme vám rozhodnúť, ktorý z nich by mohol byť pre vás ten správny.
