MAGAZIN
5 tipov ako začať bicyklovať pre začiatočníkov
Na prvý pohľad je bicyklovanie úplne jednoduché. Všetko, čo musíte urobiť, je predsa šliapať do pedálov, či nie? Ak ste však na bicykli nesedeli už pekných pár rokov, prípadne by ste chceli jazdu na dvojkolesovom tátošovi zintenzívniť, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad. Aby sme vám pomohli, zhromaždili sme šesť tipov ako začať bicyklovať, ktoré vám tieto začiatky uľahčia.
Ako predísť a ako sa zbaviť bolesti sedacích partií po bicyklovaní
Bolesť sedacej časti je nepríjemnosťou, ktorá sprevádza život nejedného cyklistu. Bolestivé otlačenia, odery či zaparenia sa však dajú zredukovať na minimum, ak viete, ako na to. Zbavte sa ich jednoducho alebo zabráňte ich výskytu vďaka našim jednoduchým, ale praktickým radám.
Najčastejšie chyby pri bicyklovaní
Cyklistika je jedným s najrozšírenejších a najobľúbenejších športov. Pomáha zdokonaľovať kondíciu, zlepšuje zdravie a je vhodná pre každého, bez rozdielu veku. Začať s ňou môžete v podstate kedykoľvek a v akomkoľvek ročnom období. Odporúča sa však vyhnúť niektorým častým chybám, ktoré nerobia iba začiatočníci. Ktoré to sú?
Ako má vyzerať výbava na cykloturistiku
Skúsení harcovníci na dvoch kolesách s ľudským pohonom sa zrejme nad nasledujúcimi riadkami pousmejú alebo mávnu rukou, no pre nadšencov bicyklovania, ktorí tejto vášni prepadli iba nedávno môže mať zopár rád a tipov cenu zlata.
Ukážeme vám, ako sa správne obliecť na bicykel
Patríte medzi vášnivých cyklistov a chcete si bicyklovanie vychutnávať v každom počasí? Aby ste si cyklistiku dostatočne užili a nemuseli stále riešiť, či je vám teplo, zima alebo nebodaj prší, je potrebné sa vhodne obliecť. V nasledujúcich riadkoch vám preto poradíme, ako by správne oblečenie na bicykli mohlo vyzerať v praxi.
