MAGAZIN
Cyklistika za dažďa: Ako sa na ňu pripraviť a čo si vziať
Jeseň je krásnym obdobím pre cyklistiku, ale môže byť aj veľmi nepredvídateľným, pokiaľ ide o počasí. Daždivé dni sú bežnou súčasťou jesennej klímy, a mnohí cyklisti sa pýtajú, ako si užiť jazdu na bicykli aj za dažďa.
Northfinder - značka športových oblečení a doplnkov
Pri cvičení a aktívnom štýle života je vhodná výbava kľúčová. Športové oblečenie a doplnky nie sú len módnym výkrikom, ale predovšetkým praktickou a nevyhnutnou súčasťou výkonu a pohodlia počas cvičenia. Bez ohľadu na to, či ide o jogging, tenis, futbal, alebo akúkoľvek inú športovú aktivitu, správne zvolené oblečenie a doplnky môžu zlepšiť váš výkon a zároveň vám umožnia cítiť sa dobre.
5 tipov ako začať bicyklovať pre začiatočníkov
Na prvý pohľad je bicyklovanie úplne jednoduché. Všetko, čo musíte urobiť, je predsa šliapať do pedálov, či nie? Ak ste však na bicykli nesedeli už pekných pár rokov, prípadne by ste chceli jazdu na dvojkolesovom tátošovi zintenzívniť, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad. Aby sme vám pomohli, zhromaždili sme šesť tipov ako začať bicyklovať, ktoré vám tieto začiatky uľahčia.
Ako sa na bicykli chrániť proti hmyzu
Priaznivé počasie láka von nielen cyklistov, ale aj kopu hmyzu. Poletujúce mušky, komáre či včely sú síce malé tvory, no o to nebezpečnejšie, keď im skrížite vzdušnú cestu. Najmä ak pri čelnej zrážke zasiahnu oči, vojdú pod prilbu či tričko alebo sa stanú nečakanou proteínovou desiatou. A keďže sa hmyzu na bicykli vyhýbať kľučkovaním nedá, poradíme vám, ako sa pred ním počas jazdy najlepšie ochrániť.
Ako predísť a ako sa zbaviť bolesti sedacích partií po bicyklovaní
Bolesť sedacej časti je nepríjemnosťou, ktorá sprevádza život nejedného cyklistu. Bolestivé otlačenia, odery či zaparenia sa však dajú zredukovať na minimum, ak viete, ako na to. Zbavte sa ich jednoducho alebo zabráňte ich výskytu vďaka našim jednoduchým, ale praktickým radám.
