MAGAZIN
5 mýtov o stravovaní cyklistov
Či už vyrážate na bicykli len tak pre zábavu, alebo sa vydávate na intenzívnu športovú jazdu, správna výživa je vždy nevyhnutnosťou. O jedle a stravovaní koluje neuveriteľne veľa zaručených odporúčaní, a samozrejme aj mýtov. My sme sa na ne bližšie pozreli a prinášame vám niekoľko z nich.
Čo potrebujete na domáci servis bicykla?
Je nad slnko jasné, že aj v prípade kúpy nového bicykla, sa nezaobídete bez servisu a starostlivosti oň. Na to aby vám bicykel dlho slúžil, nestačí ho z času na čas vyvetrať. Je potrebné si zaobstarať nejaké základné príslušenstvo na jeho pravidelnú údržbu. Pravidelnú a základnú údržbu v domácom prostredí zvládne takmer každý cyklista. A čo všetko je na ňu potrebné? Čítajte ďalej, dozviete sa.
6 + 1 dôvodov, prečo bicyklovať každý deň
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo by sa zmenilo vo vašom živote, keby ste pravidelne bicyklovali každý deň? Že nie? My sme to urobili za vás, keďže každodenné bicyklovanie má veľa výhod, ponúkame vám naše dôvody, ktoré určite motivujú aj vás ku každodennému používaniu bicykla.
Bicyklovanie v zime − na čo si dať pozor
Existujú nadšenci bicyklovania, ktorí ani počas zimy a najväčších mrazov neodkladajú bicykel. Zima a sneh ešte nemusia byť prekážkou, ktorá by im zabránila vytiahnuť bicykel aj v tomto počasí. Pokiaľ chcete patriť medzi nich, práve pre vás je určený tento článok, v ktorom sa dozviete, aké nástrahy so sebou prináša bicyklovanie v zime, a na čo si treba dávať veľký pozor.
Najčastejšie chyby pri bicyklovaní
Cyklistika je jedným s najrozšírenejších a najobľúbenejších športov. Pomáha zdokonaľovať kondíciu, zlepšuje zdravie a je vhodná pre každého, bez rozdielu veku. Začať s ňou môžete v podstate kedykoľvek a v akomkoľvek ročnom období. Odporúča sa však vyhnúť niektorým častým chybám, ktoré nerobia iba začiatočníci. Ktoré to sú?
